ゼロから始める貯金生活

手取り16万前後、30代独身一人暮らしにして貯金ゼロ...浪費によりカード支払いに追われた20代。ついにはリボまで。負のスパイラルからの脱却と貯金生活の記録です。

禁煙に向けて★紙たばこをやめてみる

こんにちは😊


家計簿をつけるようになって毎月毎月感じるようになったのは、たばこ代痛いな...ということ😭月5,000円から7,000円の出費は辛いです。


年齢的にもいつまでも吸ってるのもな〜と思ってはいましたが、そう簡単には辞められないし、決断できない...


しかしこの度、ようやく禁煙に向けて1歩踏み出すことが出来ました👍





きっかけになったのは...

7月中旬に引いた風邪。咳が酷くたばこは強制的に吸えなくなりました😅たばこを吸うとただでさえ酷い咳はさらに酷くなり、止まらなくなりで...たばこよりものど飴!の状態が10日ほど続きました。


こういうきっかけがないと、なかなか禁煙には踏み出せないですよね...😂いい機会です。


それでもやっぱりたばこは吸いたくなるもの😭仕方なく昔買ったきり使っていなかったプルームテックを引っ張り出して吸うことにしました。


プルームテックも慣れれば平気!

プルームテックを買った当初は、え?空気!?と思うほど吸った感が全くなく、1箱吸い切る前に使わなくなってしまいました😅💦


しかし今回は風邪でたばこが吸えなくなったことも重なり、1週間ほどでプルームテックでも満足できるようになっていました!不思議!!


風邪が治りかけたころにたばこを吸ってみたのですが、モヤモヤ感を驚くほど感じて、今はむしろプルームテックじゃないと吸えません😶


充電がなくなるタイミングや、カプセルがなくなるタイミングはまだ掴めていなかったり、少しむせたりですが、たばこからプルームテックに移行できたのは、私にとって大きな一歩です😊❤️



金額的にも抑えられている!?

たばこのときは一箱450円20本。1日10本前後吸っていたので、2日で1箱の計算になります。


プルームテックにしてからは1箱490円5カプセル。私の場合は1日1カプセルに収まっているので5日で1箱!


なんと😳


家計にもだいぶ優しくなりそうです❤️



プルームテックにして変わったこと

プルームテックにしてから早くも良い変化を感じています!


●朝の口臭、口のネバネバ感が大幅に減った
●朝の胸焼けがなくなった
●日中、ミンティアなど食べなくても口の気持ち悪さがない
●喉のたんやイガイガも大幅に減った


まとめて言えば喉、口がスッキリした!今までは当たり前のことだったので、たばこの影響とは思っていませんでした😅


また、朝は胸焼けで起きてからしばらくしないと朝ごはんを食べる気になれない日が多かったのですが、最近は起床後から食欲があります!歳のせいだと思っていましたが、どうやら違ったみたいです😶








プルームテックに移行して2週間ほど経ちますが、今はもうたばこに戻るつもりはありません。たばこを吸いたいとも思っていません。


だって金銭的にも抑えられて、何より口、喉が楽なんだもん😙


この間引いた風邪に感謝ですね✨


今後はニコチンなしの電子たばこも交えながら、完全に禁煙できればいいなと思っています!


今年中の禁煙なるか!?


変に意識してしまうと、余計吸いたくなってしまうので、のんびり禁煙に向かっていこうと思います😊





〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜

ポチッと応援よろしくお願いします💕


にほんブログ村 その他生活ブログ 貯金ゼロへ
にほんブログ村

〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜